1: 豆次郎 ★ 2019/12/11(水) 17:47:17.45 ID:ORO2DHVh9
12/11(水) 17:39配信
AbemaTIMES
腸内細菌が健康やあらゆる病気につながっている?研究が進む「うんこ」の可能性
累計400万部を突破した『うんこかん字ドリル』、人気を博したお台場の「うんこミュージアム」など、“うんこブーム”が継続中だ。実はうんこそのものの研究も進んでおり、細かく観察することで、様々な病気の徴候を見出すこともできるのだという。
長年にわたって腸内細菌について研究している理化学研究所特別招聘研究員の辨野義己氏は「大腸というのは人の臓器の中で最も病気の種類が多い。その一方で、大腸は他の臓器に比べて、環境をコントロールすることができる。大便というのは80%が水、残り20%が固形成分だが、その3分の1は食べカスで、生きた腸内細菌と剥がれた腸の粘膜でできている。この腸内細菌が他の臓器や乳がんや肝臓がん、肥満や糖尿病などの病気とも関係していることが分かってきた。また、脳の機能、自閉症や認知症とも関係があるという論文も出てきている。つまり、良い腸内環境を持ち、腸を制することが健康を制すると言ってもいい」と話す。
(省略)
最新の医療現場では、他人の便とともに腸内細菌を移植することで腸内環境を良くしようとする取り組み「便移植」も試みられている。
うしみつ注:引用此処まで。全文はソース元をご覧ください
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191211-00010020-abema-bus_all
4: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 17:50:29.82 ID:UU8sou280
確かに毎晩ヨーグルト食うと
次の日調子いい
うしみつ関連記事:
13: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 17:56:51.53 ID:nl15o6fe0
>>4
最近はヨーグルト(乳酸菌)の効果なんかもいろんな研究で否定されてるけどな
32: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:07:41.87 ID:19VSxPrB0
>>13 まじに?
実は最近ぬか漬けを始めたんだが、ぬか漬け食べるようになってから便通がいい
そこまでは当たり前と思ってたが、歯周病が謎の改善を遂げたんだが
毎月歯医者で磨いてもらうのに出血が止まらなかったのに、軽減して、歯科助手からも「ポケットが浅くなってます」って言われた
ぬか漬けで腸活してる以外心当たりがないんだけど
83: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:32:03.45 ID:+4uZhT820
>>32
口腔内の菌バランス整ったのかもしれんね
L2080とかロイテリとか口腔バランス用の菌もあるから調べて見ると良いかも
16: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:00:10.65 ID:maPiM0pR0
生野菜をスムージーで摂取しろって言われるのは、酵素などを生のまま摂取できるからってのもある
あとは大量の食物繊維を摂取することで、腸内細菌に栄養与える
23: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:03:58.97 ID:MUFu2AKo0
体内の様子を探るためのツールとして
便に興味を持つのは科学者として当然。
29: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:06:58.51 ID:UxSbRZvF0
このあいだ便移植で死ななかったっけ
128: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 20:05:44.94 ID:AqfyeYFS0
>>29
あれはスクリーニングちゃんとやって無かったからだったはず。
33: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:08:26.23 ID:A9EqOOVr0
便バンクとか便移植って名前で定着すると嫌悪感が先立ってしまうから、もっとハードル下げたネーミングにした方がいい
39: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:11:46.17 ID:bDyvlj9J0
ミヤBMとビオフェルミンで、大概のリスクは減らせるだろ。
問題は、儲からないってことだけでな。
40: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:12:01.31 ID:UTediOzx0
汚れた腸が病気をつくるを参照
41: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:12:12.50 ID:maKR8XFf0
生活習慣の結果としての腸内細菌なのにな
腸内細菌だけ入れ替えればいいという発想もすごいが
それを本気でやる業界も恐ろしい
42: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:12:43.97 ID:seWWRl960
そりゃ生物の始まりは腸からだもんな
50: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:16:19.43 ID:5S3rvW7A0
ビオフェルミンSは常飲してる
51: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:16:35.37 ID:quo6Myg10
納豆毎日食ってるけど、数日間連続して食うと腹の調子がとてもよくなる。
ヨーグルトは全く効かない。個人差があるんだろうけど、俺はガキの頃から納豆が好きだったせいか納豆が体に合っている。
53: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:17:09.37 ID:/427ocyQ0
頑固な便秘→便秘中の下痢で悶絶→頑固な便秘のサイクルを何とかしたい
62: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:21:12.13 ID:D8HEnoY40
>>53 はやく病院行けって
俺みたいに大腸がんの疑いがあるかもしれんぞ・・・
57: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:19:16.78 ID:D8HEnoY40
昨日便潜血検査の結果が陽性だった俺がとおりますよ・・・
173: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 21:44:59.86 ID:xu9IXQix0
>>57
痔の場合もあるぞ
俺は痔ろうの治療終わったころに便潜血ひっかかって、内視鏡やるはめになった。
58: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:19:23.49 ID:AvYlVgXV0
べんの先生w
これは期待できそう
63: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:21:38.09 ID:fbwKK4sS0
数年前何年かはものすごい便秘に悩まさたことがあった
便意は感じるんだけどいざだそうとするとなかなかでない
あれは地獄の苦しみだった
それで色々研究したんだが最終的にたどり着いたのが納豆を毎日食べるのと便意を感じたらためしてがってんで紹介された数を数えというやり方だった
これのセットで以前は最悪週一ぐらいしかでなかったのが週三以上は普通に出るようになった
浣腸と便秘薬とかは癖になるので極力使わなかった
で排便が多くなったせいか
体調も以前ほどだるく感じるようなことが少なくなった
64: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:21:59.04 ID:DW2rmzvT0
腸が強い人は長生きだもんな
俺の祖母のように年とってもバクバク食べる人は全然お迎えが来る気配がない
それどころか血管年齢20代とかいう超健康体で病気にもならない
怪物や妖怪の類ですわ
71: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:28:09.50 ID:qAyaV0VS0
米、豆、芋、あと根菜、菜っ葉、海藻をたくさん食べるとよい
卵、味噌はちょっとだけ高いの買ったほうがよい
76: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:29:46.32 ID:1j68Abeo0
大腸だっけ?実は脳を操っていると言われているのは。
80: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:30:53.21 ID:Q88DjrY60
ピロリ菌除去中だけど、LG21のヨーグルト摂取中
効果あるかなー
88: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:38:56.38 ID:6+cQHG5L0
にんにく食いまくれば腸内細菌全滅するからそのあとヨーグルト食べればいい
90: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:46:55.67 ID:pTnxxsKR0
近所の85歳の元気なお婆ちゃんが毎日朝はヨーグルトとパンと言ってた
プラスわかもと
99: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:54:45.63 ID:1j68Abeo0
101: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 18:56:17.19 ID:gwJO6ZkC0
デブ菌を退治して痩せ菌を増やせるヨーグルトを作ってくれ。
108: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 19:27:26.56 ID:C3ta+1nx0
ストロングゼロやめろ
医者に腸内細菌がいないと言われたわ
222: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 22:50:39.51 ID:gfJD5HL+0
>>108
めっちゃこえーやんけ
231: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 23:07:10.45 ID:g+QC9koP0
110: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 19:33:32.44 ID:OKTMzpyB0
腸内細菌移植って菌だけ取り出して移植できないのか?
便ごと入れられるってのはものすごく抵抗があるんだが
117: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 19:42:59.34 ID:JkhTAB8S0
>>110
その腸内細菌が育つ環境が必要なんだよ
お前の便だと善玉菌も即死
133: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 20:29:38.46 ID:AqfyeYFS0
>>110
便と言ったって、まんまそのものの便じゃないぞ。
118: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 19:44:11.63 ID:aSoDdayA0
めっちゃやってもらいたいわ
いい菌ほしい
129: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 20:09:51.72 ID:v5PSDkkv0
便秘知らず毎日朝9時30分から10時の間に快便
朝起きると30分ほど犬の散歩してその後コーヒーを
1杯とヨーグルト少々、ちなみに食事は野菜は必ず
出るし根菜類の煮物が好き特にゴボウや蓮根や大根
は好物、肉と魚を交代でオカズにしてる。
139: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 20:36:00.10 ID:K9eSqbzl0
腸で免疫細胞達が細菌使って訓練してるらしいからな
アレルギーも腸内細菌の特定細菌が極端に無いことから起きているのでは?なんて研究もされてるみたいだし
140: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 20:40:51.53 ID:c+C/Xnpc0
腸内細菌によって食べ物の味の好みが変わるらしい
俺は細菌にコントロールされてたのか
147: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 21:20:53.29 ID:0iraqKLn0
どんな食料より2粒の便秘薬
スッキリ爽快体調万全
257: 名無しさん@1周年 2019/12/12(木) 07:17:18.40 ID:DAlBTJ910
>>147
その生活を5年続けて全く便秘薬が効かない体になったぞ
170: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 21:38:36.89 ID:Uk3wDtrw0
抗生剤でリセットした後はすぐに善玉菌でバリア作らないと悪玉菌ばかり優勢になるぞ
177: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 21:50:37.04 ID:YEQWz22D0
>>170
まじか。
善玉増やすには何が効果的なんだ。
211: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 22:27:20.89 ID:Uk3wDtrw0
>>177
最終的には色々な菌株がフローラル状にバランス良くバリア張ってるけどそれが明確には分からないので健康体から移植したほうが早いと言うお話でした。
それが嫌ならまずはビフィズス菌(酢酸&乳酸)+オリゴ糖(餌)で試してみよう。
182: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 21:58:34.19 ID:VV0tCwID0
ビオフェルミン1週間飲んでるけどあんま効果ない。
223: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 22:51:10.69 ID:DqhMw+uP0
>>182
菌は色々あって人それぞれ会う合わない菌があるんだって。
なのでコレって決めないでぐるぐるいろんなのを取り入れる方がいいてさ
199: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 22:16:06.64 ID:g+QC9koP0
ちなみに、馬も整腸作用を高めるために馬から採取した腸内細菌をサプリとして売っている
その菌を持っていたのはキングカメハメハとハルウララ
220: 名無しさん@1周年 2019/12/11(水) 22:48:37.71 ID:wnDvAo9M0
この20年間、一日最低10回の排便を続けてる俺にも効くのか?
元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1576054037/